如何判断母乳不足?

2018-11-16 01:01

如何判断你的乳汁是否充足?混合喂养有几种方式?混合喂养时如何保持母乳分泌?在混合喂养中,你所碰到的一系列常见问题,在这里都可以找到答案!

  Q1如何判断母乳不足?

  我的宝宝刚刚出生20 天,我一直坚持纯母乳喂养。他的体重长得还可以,只是每次吃奶大约都要半个小时左右。而邻居家的宝宝则是十几分钟便解决问题!我有点儿担心,宝宝吃奶时间长,是不是因为我的母乳不够?我需要给他添加配方奶粉吗?

  一般情况下,当宝宝吸吮两侧乳房各5 分钟时已吃到80% 的奶量,10 分钟左右可吸出近90% 的奶量。吃饱后(约5 ~ 10 分钟后)小家伙还会轻松地吸吮一段时间以自我安慰,一切需要都得到满足后,孩子将松开乳头,安静入睡或玩耍,一般共需要15 ~ 20 分钟。有些吃奶速度比较慢的宝宝每次吃奶需要30 分钟左右,也属正常现象。应对的方法就是让他充分吸吮,以保证吃到足量的乳汁。另外,当宝宝已将一侧乳房吃空时或吞咽声消失后,应及时换另一侧。

  很多新妈妈都对自己的母乳是否充足心存疑惑。其实,调查显示真正母乳不足的发生率约为5% 以下。婴儿吃不到足够的母乳其主要原因包括:

  母亲心理因素。信心不足,心情紧张,焦虑,疲劳。

  母婴健康因素。母亲产后用过抑制乳汁分泌的药物如利尿药和避孕药等,母亲吸烟或饮酒。

  母乳喂养方法不当。生后没有尽早喂母乳,开奶前用奶瓶和橡皮奶头喂孩子;喂其他液体或食物;喂奶次数少,新生儿期每天吸吮少于8 次;夜间不喂;含接乳房的姿势不正确等。

  宝宝自身因素,如孩子生病或有口腔畸形,吸吮次数减少,使乳汁分泌相应减少。

  暂时性供给不足。2 周、6 周和3 个月左右的婴儿体重增长相对较快,对乳汁需要量增多,但乳汁分泌在几天后才能相应增加,造成暂时的供不应求。因此,当宝宝吃不到足够的母乳时,要找原因,不要盲目给出“母乳不足”的结论。

  乳汁不足,最客观的指标有两点:

  一是宝宝尿少且浓,每天少于6 次;

  二是每个月的体重增长不良,6 个月以内的宝宝每月增长不足500 克。你可以基于以上两点进行判断。如果确实是母乳不足,则需要适当添加配方奶粉作为补充。