上海月嫂公司跟你说说那些事:堵奶怎么办

2019-02-20 08:59
在哺乳期,特别是刚开始哺乳没多久的时候,堵奶真的是一件很容易发生的事情,有时候还会因此发炎红肿,让麻麻们痛苦不堪,那么在遭遇堵奶的时候,麻麻们可以这样做:
 


首先多让宝宝吸吮,宝宝是最好的“吸奶器”,一旦发生堵奶,首先要做的就是让宝宝把奶吸出来,保持乳腺管的畅通,否则堵奶的情况会越来越严重。如果宝宝吃不了,那么就要用吸奶器吸,很多堵奶其实都是由于喂奶的时间间隔的太长,乳汁淤积在乳腺管里,就形成了“堵奶”。
 
再者催乳的汤水尽量就不要多喝了,我以前就犯过这样的错误,那时候宝宝才一个月,吃的奶也不多,结果婆婆顿顿给我做的都是油腻的催乳汤,结果想当然的就堵了,而且最后发红有硬块还很疼,去医院看医生说是乳腺炎,吃了很多药才好的。所以如果你的奶够吃,那么那些油腻腻的催乳汤就要少喝,避免堵奶。
 


在喂奶之前,堵奶的麻麻们可以先热敷一下**,配合按摩,这样宝宝容易吸出来,在刚开始出现堵奶的症状,发现**有小硬块时,可用土豆片/卷心菜敷在硬结地方消肿镇痛,一次20分钟,可多敷几次,夏天天气热时先放在冰箱冰镇一会再敷效果会更好。如果堵的不是很严重,等宝宝比较饿的时候,再给宝宝吃奶,这时候宝宝会很用力吸吮,硬块很快就会消失的。
重点提示:堵奶时,应尽量少吃一些下奶的食物。